Es muy sencillo, en la pestaña "Cuenta" abajo de tu foto de perfil encontrarás un botón que dice "Cambie de número", toca ese botón y actualiza ahí tu información.

Esto únicamente si aún tienes acceso a tu app, si no es así y olvidaste tu NIP, debes solicitar que te llegue un código de recuperación a tu correo para poder ingresar a tu app y poder actualizar tu número de teléfono.